Skipsapoteket

02/19/09

Hjem
Opp
Spesifikasjoner
Seilegenskaper
Skipsapoteket
Bilder av båten

 

For å legge ut på en reise som vi skal, må vi faktisk ha noen vaksiner. Det kom overraskende på oss når vi var hos legen for å diskutere skipsapoteket, men vi fikk heldigvis alle vaksinene samtidig, med unntak av "dose 2" av Hepatitt A+B vaksinene som skal taes minst 4 uker etter den første dosen. Vi planlegger å ta "dose 2" på Gran Canaria når vi kommer dit, og "dose 3" når vi kommer hjem igjen.

Medisiner, plaster og utstyr for førstehjelp er ikke det første man planlegger når paraplydrinken på hvite sandstrender er mentalt innefor rekkevidde. Vi kom kanskje litt sent i gang, men til gjengjell har vi tenkt på vepseallergi brennmaneter, fiskekroker som ikke er til å få ut, avrevne fingre og tær midt i Atlanteren og så videre.

Når vi fikk roet oss litt endte vi opp med et ganske fornuftig opplegg syntes vi selv. Når vi kommer hjem etter endt tur skal vi gå igjennom hva vi fikk bruk for og hva vi ikke fikk bruk for.

 

Her har vi hentet mye inspirasjon fra Alayne Main, en lege som seilte jorden rundt i en Prout 33 katamaran i 1992 sammen med sin mann. Vi har også fått flott hjelp fra Volvat medisinske senter og fra vår faste lege.

Vaksiner:

Hepatitt A + B, Polio og Difteri 

Barna hadde Polio og difteri vaksine fra skolen, så vi voksne måtte ta 3 sprøyter, og barna bare en....

Generelle regler

bulletUnngå medisinering, de fleste ting blir bedre over tid
bulletAlle medisiner har bivirkninger
bulletEr du i tvil, skaff hjelp!
bulletHa alltid internasjonalt vaksine kort for alle mannskaper
bulletHusk på at allmenntilstanden er den beste indikatoren
bulletVær sikker på at medisinene ikke går ut på dato i løpet av ferien
bulletUnngå medisiner som skal oppbevares i kjøleskap
bulletUnngå medisiner som skal settes med sprøyte
bulletHusk Hygienen. Det skal vaskes mye mer enn vi er vant med i Skandinavia.
bulletUnngå biltrafikk! Ikke lei motorsykkel! Langturseilere "slår hver fredag", bilister endrer kurs på sekunder!
bulletDrikk mye vann

 

Potensielle behov som kan oppstå de få gangene vi er langt fra legehjelp

Huden

Kutt, blemmer, skrubbsår, infeksjoner, brannsår, solbrent, soleksem, insektbitt, fotsopp

bulletAlle sår blir infisert i tropene. Det er ikke tilstrekelig å vaske rent, bruk sårsalve.
bulletBruk antibiotika ved første tegn til infeksjoner
bulletBruk kaldt vann som førstehjelp til brannsår. Vær rask og hold nedkjølt lenger enn du tror er nødvendig.
bulletBruk cortisonsalve på alvorlig soleksem/ solbrenthet.
bulletHa gode myggpreparater og smør ofte hvis det er varmt (huden svetter)
bulletDet er ikke innsekter i rom sjø, heller ikke litt ut fra kysten.
bulletHa med steril skalpell
bulletUnngå svette sko, husk å vaske føttene, bruk salve/ fotdeodorant
bulletHusk saks, steril skalpell og sterile nåler

 

Kroppen

Sjøsyke, uttørking, fordøyelsesbesvær, influensa,

bulletTa sjøsyketabletter preventivt
bulletVær utvilt
bulletDrikk minst 2 liter vann hver dag
bulletBruk salttabletter hvis men svetter mye
bulletKompenser for væsketap ved oppkast eller diaré

Hode

Hodepine, migrene, øyeinfeksjon, ørebetennelser, tannverk

bulletHa med forskjellige typer hodepinetabletter, og flere enn du tror er nødvendig
bulletTa sterke medisiner tidlig ved migrenesymptomer
bulletBruk Antibiotikadråper for øyeproblemer
bulletUnngå Q-tips
bulletVoks ørene til barn hvis de er mye under vann (Swimmers Ear)

 

Muskler og skjelett

Rygg problemer, muskelbrist, blåmerker, vrikket fot, benbrudd, dype kutt/ flenger

bulletBruk med muskelavslappende midler i tide
bulletBruk støttebandasjer ved muskel og sene vondt
bulletNedkjølingsmidler som ispose eller kjølespray er effektivt for å stoppe hevelse
bulletHa muligheter for spjelking av benbrudd
bullet 

 

Vårt skipsapotek er utstyrt fritt etter anbefalinger av Lars Rombo

Symptom Preparat Dosering Når Mengde
Akutt allergisk reaksjon (bistikk, astma) Anapen 0,3mg/ dose Engangsinjeksjon snarest 0,3 mg
Alvorlig allergisk reaksjon (kløe, utslett) Betabred  0,5mg 10 tabletter/ tilfelle Engangsdose 30 tabletter
Diaré Dimor 2mg Kun lindring   16
Diaré m/feber, urinvegsinfeksjon Ciproxin 0.25g (antibiotika) 2*2 1 døgn 10
Langvarig løs avføring og gassutvikling Fasigyn 0,5g (antibiotika) 4 tabletter. OBS! ikke alkohol. 4  
Hard Febersykdom Doxyferm (antibiotika) Dobbel dose 1. døgn (kan taes sammen med Ciproxin i en kritisk situasjon) 9 døgn 10
Hud sopp Daktacort krem 1*2 til 1 uke etter symptomfri 15g
Kløe Clarityn 10mg 1*1   10g
Lokalbedøving av hud Emlakrem smøres inn 1 time før ønsket effekt   5g
Luftvegsinfeksjon (hoste med farget slim og feber) Kåvepenin 1g (antibiotika) 1*3 10 døgn 30
Beroligende/ sovemiddel Halcion 0,25mg OBS! vanedannende   30
Magekatar Novaluzid tyggetabletter 1-2 ved behov 100
Nesedrypp? Nezeril 0,5 mg endospipetter 1*3 (Kun lindring) <10 døgn 20
Tørrhoste Noskapin 50mg 1*3 (Kun lindring) <10 døgn 30
Hudsmerte Zon 2,5% gel smøres på huden   60g
Smerte Distalgesic 2*3-4   50
Stor smerte Oxynorm 5 mg 1 -2 tabletter OBS! inneholder morfin   28
Soleksem, insektsbitt Hydrocortison krem 1% 2 gg/dag   50g
Sårinfeksjon Heracillin 0,5g 1*3 7-10 døgn 30
Sjøsyke Lergigan 25mg 1 tablett før reise 30
"Sti" på øyet Chloromycetin 5ml 2 døgn etter symptomfri  
Øreverk fridykker Terracortril med Polymyxin B 1cm salvestreng *3   3,5g
Sår Brulidine 0,15%  smøres 3 gg/dag <10 døgn 50 g
Sår Kirurgisk Tape      
Sår Masse plaster      
Sår Pyrisept 1mg rense/desinfisere sår   20g
Sying Leukostrip Hefte sammen kutt   16
Fotsopp Lamisil 1% 1 gg/dag 7 dager 15g
Underlivsopp Canesten 1% 3gg/dag 2 uker etter symptomfri 20g
Vrikking Støttebandasje  10 cm og 8 cm    
Hodepine Paracet 500mg 1 tablett   60
Hodepine Ibuprox 200mg 2 tablett   60
Uttørking Natriumklorid 500mg 2 tablett/ liter vann   200
Brannsår 1. grad Kjøleskum 1,5 cm lag skum   75ml
Brannsår Burn-aid Vanntett Brannsårplaster   5 stk
Bakterieredsel antibac Vaske hender, overflater før kontakt   150ml
         

 

 

 

Hjem | Spesifikasjoner | Seilegenskaper | Skipsapoteket | Bilder av båten

Revidert 02/19/09

Hit Counter

Etter 20.02.2009